OFERTA
MOVE SPACE
- przestrzeń pełna ruchu i oddechu
Ćwiczenia fizyczne i praktyki oddechowe, dzięki którym
zauważysz swój potencjał, odkryjesz swoje możliwości i poczujesz się lepiej.
Trening indywidualny
To opcja dla Ciebie, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i systematycznych spotkań 1:1. Na żywo lub on line.
Plan treningowy
Indywidualnie dobrany program ćwiczeń na podstawie szczegółowej konsultacji, który realizujesz samodzielnie. Trening w warunkach domowych. Jeśli masz konkretny cel lub jesteś po kontuzji.
Konsultacje
Jeśli masz pytania, wątpliwości, chcesz poukładać swoje wiadomości z zakresu treningu, podstaw żywienia i/lub medytacji. A także jeśli chcesz zwyczajnie pogadać lub sprawdzić, czy prawidłowo wykonujesz ćwiczenia.
