12 tyg. program "nie garb się"
krok 2: utrwalanie nawyków
krok 3: więcej siły i stablizacji
krok 4: więcej sprawności
co dalej?
Dziękuję Ci bardzo Kochana za dokładne wyjaśnienie oraz pokazanie jak nie angażować kapturów! <3
Program „Nie garb się” to najlepsze wyzwanie w jakim brałam udział. Ma mega dobroczynny wpływ na moje plecy i postawę całego ciała!
Jestem Ci naprawdę bardzo wdzięczna za stworzenie tego planu!!! <3
Dziękuje i cieszę się że trafiłam z potrzebą 😃 w razie pytań lub wątpliwości zawsze jestem do usług ❤️ gratuluje Ci systematyczności, zaangażowania i wytrwałości. Brawo Kochana !!!!