Regeneracja. Kobiecy weekend.15-17.11.2024r, Płaczewo/ 1h od Gdańska

Original price was: 890,00 zł.Current price is: 790,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 790,00 .

Regeneracja. Kobiecy weekend na Kaszubach.

Wyobraź sobie nadchodzący listopad, dni coraz krótsze, ciemniejsze i deszczowe, a Ty spędzasz regeneracyjny weeknd blisko natury w przytulnym ośrodku z kominkiem, sauną, pysznym jedzeniem w gronie wspaniałych kobiet.  

 

Do tego łagodny, odżywczy ruch po śniadanku, 

regeneracyjna Yoga Nidra na dobry sen, 

Wieczorne pogaduchy, wróżby lub kalambury przy kominku.

Niespieszne 3 dni.

 

Taki czas tylko dla Ciebie, na odpoczynek, na regenerację, na odżywienie, na wewnętrzne ocieplenie.

To jak przytulić samą siebie, pozwolić sobie na spokojny oddech.

 

Zostawić na chwilę swoje obowiązki, wyciszyć telefon, rozluźnić się, odpocząć.

 

Ten smak ciepłej herbaty lub kakao, Ty pod kocem przy kominku w niezwykle miłej i przyjaznej atmosferze. 

 

Zabierzesz ze sobą do domu ten spokój, to wewnętrzne ciepło, nowe znajomości i praktyki do codziennego dbani o siebie. 

Ramowy plan wyjazdu

PIĄTEK 15.11.24

  • Przyjazd i zakwaterowanie ok. godz. 14.00
  • Lunch 
  • Krąg otwarcia, relaksacyjne praktyki na wyciszenie Układu Nerwowego 
  • Kolacja 
  • Wieczorne pogaduchy przy kominku

SOBOTA 16.11.24

  • Śniadanie 
  • Ruch na sali lub na świeżym powietrzu (w zależności od pogody i chęci)
  • Lunch
  • Sauna +czas wolny 
  • Kolacja 
  • Wieczorne praktyki + Yoga Nidra

NIEDZIELA 17.11.24

  • Poranne Praktyki – łagodne przywitanie ciałka
  • Śniadanie 
  • Krąg zamknięcia
  • Lunch
  • Wyjazd ok. 14.00

Miejsce: Agroturystyka Szymanka, Płaczewo, ok 1h drogi od Gdańska

link do obiektu: https://szymanka.pl/

Data: 15-17.11.2024

Dojazd własny. Jakby co jadę autem i będę miała 3 wolne miejsca.

Inwestycja w regenerację: 

Serio to jest SZALEŃSTWO 

tylko 790 zł do 14.10.2024

od 15.10 – 890 zł

cena obejmuje: 2 noclegi w pokojach 2-3-4 os z łazienką, 7 posiłków, kącik z kawą i herbatą, warsztaty i zajęcia na sali lub w terenie, wieczór z sauną. 

Możliwość płatności w 2 częściach (jedna rata w październiku druga w listopadzie)- jeśli interesuje Cię taka opcja – napisz do mnie natalia.movementor@gmail.com

 

Minimalna ilość uczestniczek: 6 

Maksymalna ilość uczestniczek: 12

 

Jeśli grupa się nie zbierze do 15.10.24 – wyjazd się nie odbędzie, a całość wpłaty zostanie zwrócona

Original price was: 890,00 zł.Current price is: 790,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 790,00 .

Original price was: 890,00 zł.Current price is: 790,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 790,00 .

Cześć! Nazywam się Natalia Świenc

Jestem Mentorką Ruchu, czyli taką Trenerką Personalną i Medyczną, która wierzy w CUD. Połączenie Ciała Umysłu i Ducha. Jestem także instruktorką jogi, oddechu, fitnessu oraz pasjonatką rozwoju osobistego i duchowego. Uczę kobiety jak stać się czułą trenerką personalną dla samej siebie. Pomagam odnaleźć wewnętrzną motywację, bo to dzięki niej już nigdy nie będziesz miała wyrzutów sumienia że o siebie nie dbasz. Stawiam na zdrowie i kontakt z samą sobą. Ponad 15 lat pracowałam w branży fitness, od 3 lat jestem totalnie na swoim. Zmieniłam tytuł z Trenerki Personalnej na Mentorkę Ruchu, bo postrezgam teraz ruch, ciało i zdrowie w bardziej wszechstronny sposób, do którego i Ciebie zapraszam. 

Moje najważniejsze kompetencje:

move space

Platforma online pełna ruchu, oddechu i wsparcia
Platforma z ćwiczeniami fizycznymi, medytacjami i grupowym wsparciem. Podręczna baza narzędzi do dbania o siebie każdego dnia, na każdym poziomie: o ciało, umysł i ducha.
sprawdź szczegóły

mentoring 1:1

3 miesięczny indywidualny program
Jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu, chcesz nauczyć się samodzielności w ćwiczeniach, aby dbać o siebie każdego dnia z troską i miłością.
UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ

Pobierz bezpłatną Próbkę Księżycową, która zawiera:
- medytację na każdy Nów Księżyca
- praktykę tańca spontanicznego
i zapisz się do movelettera!