"fit & creative"
7 dni z 15 minutowymi ćiczeniami
dla kobiet prowadzących małe biznesy

Jesteś obowiązkowa w swojej pracy, jednak trudno Ci znaleźć czas na ćwiczenia?
Odczuwasz nadmiar obowiązków domowych i służbowych?
Jak tu zadbać o siebie?

Chodź pokażę Ci jak to zrobić. Wystarczy 15 minut dziennie.

Dołącz do BEZPŁATNEGO wyzwania:
"Fit & Creative"
7 dni z 15 minutowymi ćwiczeniami dla kobiet prowadzących małe biznesy

.

Jedna z moich afirmacji:

"Najpierw Ja, potem praca."

Nie ważne jak wielką pasją jest Twoja praca i jak bardzo pomaga innym. Zbyt duża ilość pracy, którą kocham i która daje mi ogromną satysfakcję, potrafi doprowadzić do wypalenia, przetrenowania czy wyczerpania materiałem. Wiem to z własnego doświadczenia...

Jednak jeśli za główny cel postawisz swój dobrostan, będziesz mogła dzielić się z innymi tym, co w Tobie najlepsze, a nie tym co pozostało.

Co się zmieni, gdy codziennie wykonasz 15 minut ćwiczeń?

Twoja kreatywność wskoczy na wyższy level - będziesz zaskoczona!

Zauważysz wzrost energii każdego dnia

Pogłębisz kontakt ze swoim ciałem - ze sobą i wewnętrzną intuicją

Wróci Ci radość do życia i do nowych wyzwań

Łatwiej znajdziesz czas dla siebie

Poczujesz jak schodzi z Ciebie stres

Mniej wizyt u fizjoterapeuty 😉

Będziesz lepiej spać i zasypiać

Poprawisz postawę ciała

Gdy w pierwszej kolejności zadbasz o siebie – Twój biznes rozkwitnie!

Co oferuję podczas wyzwania?

Mity z którymi rozprawimy się podczas WYZWANIA

Dołącz do BEZPŁATNEGO wyzwania:
"Fit & Creative"
7 dni z 15 minutowymi ćwiczeniami dla kobiet prowadzących małe biznesy

.
zobacz co piszą o moich ćwiczeniach

Cześć!
Nazywam się Natalia Świenc

Jestem Mentorką Ruchu a także właścicielką małego biznesu 😉

Skupiam się na znajdowaniu połączeń w różnych systemach i technikach pracy z ciałem. Daję Tobie wszechstronne spojrzenie na ciało i różnorodne metody na to, by osiągnąć spokój, zdrowie i siłę. Zapraszam, aby wyjść poza utarte schematy, nawiązać bliższy kontakt ze swoim ciałem i wnętrzem poprzez uważny ruch i oddech. 

Jestem założycielką Platformy MOVE SPACE – przestrzeni przyciągającej kreatorki, twórczynie i właścicielki małych biznesów, które chcą dbać o siebie i rozwijać swoją firmę w zgodzie ze sobą.

Zapraszam – dołącz do WYZWANIA! Jeśli masz pytania – śmiało napisz od mnie!

Moje najważniejsze kompetencje:

Więcej poczytasz o mnie w zakładce „o mnie”