#1 – Jak ośmieliłam się zostać Mentorem i o czym będzie ten podcast?

Zdobyłam v-ce Mistrzostwo Świata w Fitness, ponad 15 lat pracowałam jako trener personalny i instruktor fitness, teraz jestem Mentorem Ruchu. Mimo wieloletniego doświadczenia i tytułów mistrzowskich nie było to takie łatwe nazwać się Mentorem, Mentorem Ruchu. Zatem jak to się stało? Jak zdobyłam się na taką odwagę?

W pierwszym odcinku podcastu MOVE SPACE przedstawię Ci moje wnioski i refleksje na temat podejścia do ciała, jedzenia i treningu z perspektywy kobiety, zawodniczki oraz trenerki… O tym jak zaczęłam podchodzić do człowieka jak do CUDu czyli połączenia Ciała, Umysłu i Ducha. O moich przełomowych momentach zmiany i aktualnym podejściu do dbania o siebie w sposób całościowy – holistyczny. 

Zawsze kochałam ruch, jednak postrzegałam go inaczej na różnych etapach mojego życia i rozwoju. 

Ruch to zmiana, a zmiana to jedyna stała w naszym życiu. Zgodzisz się?

Zapraszam poznajmy się. Możemy być dla siebie wzajemną inspiracją.

Więcej na temat mojej ścieżki zawodowej możesz przeczytać w zakładce o mnie.

Bądź na bieżąco z nowymi odcinkami podcastu MOVE SPACE słuchaj i kliknij „OBSERWUJ” na:

Spotify: https://open.spotify.com/show/27HswKzbF3PqgNPf1kU3h8

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/move-space-podcast/id1662332157

MOVE SPACE

- przestrzeń pełna ruchu i oddechu