#25 – Dlaczego każdy trening rozpoczynam od „Jak się czujesz?” (Nie, nie z grzeczności!)

MOVE SPACE

- przestrzeń pełna ruchu i oddechu

Subscribe
Powiadom o
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Bogumiła Borgieł-Świenc
6 miesięcy temu

Jak się czujesz? To pytanie niby proste, ale odpowiedzieć na nie tak szczerze często jest bardzo trudno. Bo to wymaga od nas zatrzynania się, spojrzenia w głąb siebie- co tak naprawdę/przynajmniej ja/ sprawia trudność, ale wiem że warto się tego uczyć i ćwiczyć, zmuszać się do odpowiedzi i to szczerej, przemyślanej. Dobrze że o tym mówisz i przypominasz żeby pytać siebie i dawać sobie odpowiedź.

Pobierz bezpłatną Próbkę Księżycową, która zawiera:
- medytację na każdy Nów Księżyca
- praktykę tańca spontanicznego
i zapisz się do movelettera!