W tym odcinku podaje Ci kilka konkretnych sposobów jak zmienić to co o sobie myślisz i jak do siebie mówisz na bardziej wspierające i motywujące.
Daj znać który sposób do Ciebie przemawia.
Zostań czułą trenerką personalną dla samej siebie. Ćwicz systematycznie i samodzielnie, bez poczucia winy i wstydu, a z miłości i troski dla siebie.
Zapisz się na moveletter i otrzymaj w prezencie video "Poranny rozruch w podróży"
