Intensywny program dla średnio i zaawansowanych.
Gdy potrzebujesz wyzwania, chcesz się wzmocnić, chcesz poczuć się silna/ silny i sprawczy.
Gdy potrzebujesz podkręcić swoją siłę i kondycję.
Dobre przygotowanie przed wyprawą w góry lub innymi bardziej aktywnymi wyjazdami/ wyprawami/ obozami/ itd.
Treningi 3 razy w tygodniu po 1h: 2x Trening Funkcjonalny oraz 1x Mobility Powięziowe
Bezpłatne materiały:
Oferta płatna:
Zapisz się na moveletter i otrzymaj w prezencie video "Poranny rozruch w podróży"
Dziękuję za Twoje zaufanie!
Pamiętaj, by potwierdzić swój zapis. Jesli nie otrzymałeś/aś maila z potwierdzeniem, sprawdź skrzynkę SPAM.
Pozdrawiam ciepło, Natalia