Mobility #22 – 10 minut
Mobility #21 – 10 minut
Mobility #20 – 55 minut
Mobility #19 – 50 minut
Mobility #18 – 45 minut
Mobility #17 – 25 minut
Mobility #16 – 45 minut
Front Kick Through w kliku odsłonach – 55 minut
Trening Funkcjonalny #44 (front kick through w kilku odsłonach) – 55 minut
Trening Funkcjonalny #43 – 55 minut