Medytacja na spontaniczność, świeżość, stabilność, klarowność i poczucie przestrzeni – 7 minut

Medytacja na spontaniczność, świeżość, stabilność, klarowność i poczucie przestrzeni. Na podstawie książki „Cisza” Thích Nhất Hạnh.

Usiądź wygodnie bądź połóż się i włącz PLAY.

Chcesz być na bieżąco z nowymi materiałami? - Zapisz się na MOVE LETTER

Takie i wiele innych zajęć oraz medytacji znajdziesz na platformie MOVE SPACE

MOVE SPACE

- przestrzeń pełna ruchu i oddechu