Relaksacja Fale. Rozluźnienie całego ciała – 10 minut

Gdy potrzebujesz ukojenia, rozluźnienia i spokoju wybierz się na swoją prywatną, bezludną, wymarzoną plażę…

Połóż się wygodnie i włącz PLAY.

Takie i wiele innych zajęć oraz medytacji znajdziesz na platformie MOVE SPACE

MOVE SPACE

- przestrzeń pełna ruchu i oddechu

Moveletter

Będąc w podróży czujesz, że Twoje ciało potrzebuje się rozruszać, jednak nie masz ze sobą maty ani sprzętu do ćwiczeń, a w pokoju hotelowym jest mało miejsca… Przygotowałam dla Ciebie:
"15 minutowy rozruch w podróży"
Pobierz film i zapisz się do movelettera!

.