5 ćwiczeń „na garba” – 20 minut

Zaokrąglone plecy, wystający brzuch, zapadnięta klatka piersiowa, ból w okolicach szyi, lędźwi, częste uczucie zmęczenia i zniechęcenia, problemy z trawieniem…
Czujesz, że Ciebie też to dotyczy? 
Praca przy komputerze, używanie smartfona, prowadzenie auta, stres sprzyjają garbieniu się. 
chcesz coś z tym zrobić?

12 tyg. program dzięki któremu
poprawisz swoją postwę ciała,
samopoczucie, wygląd i zdrowie

Chcesz być na bieżąco z nowymi materiałami? - Zapisz się na MOVE LETTER

Takie i wiele innych zajęć oraz medytacji znajdziesz na platformie MOVE SPACE

MOVE SPACE

- przestrzeń pełna ruchu i oddechu

Pobierz bezpłatną Próbkę Księżycową, która zawiera:
- medytację na każdy Nów Księżyca
- praktykę tańca spontanicznego
i zapisz się do movelettera!