Autor: Natalia

Yoga Nidra – „po 61 punktach” – 40 minut

Yoga Nidra „Studnia i złote jajo” – 45 minut (nagranie z warsztatów)

Poczuj stabilność i bezpieczeństwo w tym KIM i GDZIE jesteś. Poczuj wewnętrzną siłę i witalność by konsekwentnie i systematycznie realizować PLAN SWOJEJ DUSZY w SPOKOJU, PRZEPŁYWIE i ZAUFANIU – 35 minut

Yoga Nidra – „Góra i przewodnik” – 35 minut

#45 – YOGA NIDRA to nie tylko ODPOCZYNEK

Pewnie słyszałaś już o YOGA NIDRA, może nawet praktykowałaś, ale zapewne nie robisz tego regularnie… Posłuchaj dlaczego jest to praktyka, po którą sięgam najchętniej a także najczęściej polecam ją moim klientkom. pobierz bezpłatną yoga nidra program yoga nidra – więcej niż odpoczynek

„Szczera akceptacja wszystkich kawałków siebie” – Taniec spontaniczny (Pełnia w Skorpionie) – 40 minut

Yoga Nidra „Studnia i ocean” – 50 minut

Yoga Nidra – przerwa w pracy – 15 minut

#44 – Wróć do siebie z rytmem Księżyca

Pamiętam jak to było gdy zaczęłam się interesować fazami Księżyca. Nie wiedziałam kiedy jest nów a kiedy pełnia i co to właściwie oznacza. Wiedziałam tylko, że jak jest pełnia to świeci wielki Księżyc na niebie i niektóre osoby mają problem ze spaniem, hehhe  Myślę że właśnie wtedy chciałabym usłyszeć ten odcinek podcastu. Postaram się w […]

#43 – Poznaj Human Design – narzędzie do autopoznania i zaufania sobie – rozmowa z Aleksandrą Jóźwik

Jeśli nazwa Human Design nic Ci nie mówi lub coś gdzieś słyszałaś, ale do końca nie wiesz o co chodzi ten odcinek jest dla Ciebie. Aleksadra Jóźwik jest ekspertką Human Design i Astrologii. Opowiedziała czym jest i jakie praktyczne wskazówki do życia możesz wyciągnąć z narzędzia Human Design. Jestem fanką tego systemu od 2 lat. […]