Las obfitości – 10 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Autor: Natalia
Obserwacja własnych myśli i siebie – 15 minut
Poszerzanie sfery świadomości – 20 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Obserwacja własnych myśli i siebie – 15 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Obserwacja siebie i zrównoważenie. Praktyka mentalna i oddechowa w leżeniu bokiem – 20 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Czego dziś potrzebuję? Zatrzymaj się i poczuj odpowiedź – 10 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Relaksacja z oddechem „trika” – 10 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Sekwencja oddechowa na uspokojenie, ochłodzenie emocji i ciała, rozluźnienie, dobry sen – 15 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Sekwencja oddechowa na pobudzenie, rozgrzanie, energię i trawienie – 16 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).
Sekwencja oddechowa na równowagę, koncentrację i skupienie – 18 minut
Aby odblokować dostęp, trzeba wykupić subskrypcję Move Space – dostęp na 1 miesiąc, Move Space – dostęp na 3 miesiące (80 zł/msc), CiałoCzułe Prowadzenie na 3 miesiące or Move Space – dostęp na 12 miesięcy (49/msc).